практики
групповые практики
терапевтические практики
для всех участников сообщества ENSO доступны мощные практики от разных мастеров, которые усиливают и ускоряют эффект от коучинга, за счет работы с проблемой на всех уровнях
- глубокая проработка на всех уровнях
- работа с мышлением
- работа с психикой (трансперсональные практики, глубокие проработки, самые эффективные методы из психотерапии)
- работа с телом (освобождение от зажимов и блоков, проработка эмоций, страхов через тело, через дыхание)
- работа с эмоциями (убираем самые разрушительные эмоции, которые нас тормозят - стыд, страх, вина, обида, гнев)
- работа с энергией (научные методы о том, как быть в ресурсе и увеличивать уровень энергии)
- усиление эффектапрактики позволяют проработать конкретный "затык" в психике, который сложно убрать только за счет работы с мышлением
- делай то, что эффективно для тебяты можешь посещать практики в удобное для себя время. Ты выбираешь на какие практики ходить, исходя из своей потребности. Или можешь посоветоваться с коучем своей группы, что будет максимально эффективно для тебя
витрина практик находится в разработке
в данный момент участникам по запросу доступны некоторые практики: практика честности, прямой контакт, медитация направленного внимания, биодинамика, управление дыханием, ДПДГ, цигун
оставить заявку
доступ в сообщество ENSO возможен только после прохождения интервью с действующим участником сообщества